警惕!嗔恨心的危害力極大,早知道早化解
發布者:佛教世界  發布日期:2021-11-11 09:11  瀏覽次數:31

警惕!嗔恨心的危害力極大,早知道早化解

生活中我們難免會遇到不盡如人意的人或事,當你發怒、生氣、煩惱時,一昧地抱怨、生氣並不能解決問題,將生氣的怒火轉成慈悲的甘泉,勇於化解生活中的挫折與痛苦,才是有智慧的表現。所謂知己知彼百戰不殆,瞭解“嗔恨”這個“敵人”,就是制勝的第一步。

 

什麼是嗔恨心?

嗔恨心,通俗一點講,就是容易生氣,並且怪責、怨恨別人。

佛教把嗔心分為“有理嗔”和“無理嗔”。

有理時,得理不饒人;沒有理時,也強佔三分,自我包庇。

生起嗔恨心的人,會對不喜歡的人、事、物產生排斥、厭惡。嗔恨可大可小,小到抱怨、指責;中到憤怒、謾罵;大到殺心、毀滅心。刹那之間就能改變自己身邊的氣場,可以使得周圍的空氣中彌漫種種恐怖的氣氛,並使得處在這個氛圍中的人感覺到不適。

《佛說遺教經》說:嗔心甚於猛火,常當防護,無令得入。劫功德賊,無過嗔恚。

一個人一旦生起嗔恨心來,廣聞多學也好,戒律清淨也好,依止寂靜地方也好,上供下施也好,都會對它無濟於事。所以對於修行人來講,嗔恨心是修行最大的障礙。

嗔恨心的危害

《大智度論》則說:嗔為毒之根,嗔滅一切善。

有嗔恨心的人,會有什麼後果呢?

對於世間人來說,嗔恨心的危害輕則導致做事情不順,影響人際關係;重則危害身體健康。

他的一切安樂都會被摧毀無餘,並常處於“喜樂亦難生,煩躁不成眠”的狀態中。

《本師傳》也講過:生嗔心的人,臉一刹那就變得非常醜陋,縱然外表裝飾了最好的飾物,也顯不出絲毫莊嚴;即使臥於最舒適的寶床上,也睡不安寧,輾轉反側如處荊棘之中……

經常有嗔恚情緒的人,大都會產生高血壓、心臟病、胃病、失眠症、精神分裂症等疾病。

嗔怒不僅傷害自己的身心,也會傷害到他人的身心所以,內心若不斷除嗔恚煩惱,哪怕佈施再多的東西,也不能攝受他人,成辦自己的事業。

當然,嗔恨情緒一旦生起,不能硬壓下去,而要用佛法的智慧想方設法化解掉。否則,這股嗔恨只要還在,就會像火山一樣不斷蓄積可怕的能量,越是強忍,累積的能量越多,總有一天會爆發。

如何對治嗔恨心

“安忍”對治“嗔恚”

《古尊宿語錄》中有一個問答:

寒山問曰:“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我,該如何處之乎?”

拾得答曰:“只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年,你且看他。”

通過兩位禪師的對話,可見修道途中,阻礙必多,遇挫折譭謗,不怨不怒,由忍化恕,心自安之,外忍饑寒,內忍七情六欲,如此道志不餒,不畏困難,學道度人必能成之。

一念嗔心起,百萬障門開,嗔恨心是一股無明業火。

人的嗔心一起,立馬怒火沖天,焚燒起來,業障之門打開,不好的事情都可能隨之發生,極容易造了惡業。

所以說:嗔是心中火,能燒功德林。

忍辱即是智慧。學佛之人,尤得注意,每逢不順心的事情,以最大忍力,要緊緊把住障門的開關,不使嗔恨心妄動放縱。

忍辱是最大福德之處,能行忍辱的人,福報最大,不但宿世業緣消除,且當下便能平靜無事,又能增長福慧,延長我們的壽命。

以慈悲之心的力量來化解

人世間的以惡治惡,無法起到根除邪惡的效果;當一個人能用他的慈悲心去感化敵人的時候,那種能量是比刀劍更強有力的武器。

以寬容與忍讓接納對方的攻擊,以微笑回應俗人們的諷刺與挖苦,以包容對待他人的誤解與過失。不急不躁,忍辱不辯,對眾生之苦充滿惻隱與憐憫之念,淡然而無畏,慈悲而祥和,那就是覺者永恆的心態。

慈悲待人並不需要過多的話語,微微一笑就能把慈悲的善念傳達給他人。慈悲是一種真實的能量,它能溶化人們內心的冰雪。

對於人與人之間的矛盾或人與人之間的間隔,除慈悲以外的任何方法,都無法讓其得到徹底的解決,這是因為缺乏能量的緣故。但是慈悲的力量卻能化解一切冤緣,使人世間的一切因果回圈得到善解。慈悲之光勝過千言萬語,它能使心靈之間的怨恨與間隔頓時消失於無形。

遠離嗔恚得八種法喜

《佛說十善業道經》雲:“若離嗔恚,即得八種喜悅心法”,何等為八?

一、無損惱心

二、無嗔恚心

三、無諍訟心

四、柔和質直心

五、得聖者慈心

六、常作利益,安眾生心

七、身相端嚴,眾共尊敬

八、以和忍故,速生梵世

本文參考書目:《佛說遺教經》《大智度論》《古尊宿語錄》《佛說十善業道經》

本文轉自鳳凰網佛教:https://fo.ifeng.com/c/8AdCCApmJ9k

上壹篇文章:對出家人的正確稱呼方式,千萬別再叫錯了!

下壹篇文章:作為佛弟子,你是否也經歷過這樣的道德綁架?